1. Когда что-то не складывается, имейте мужество сказать об этом прямо.
2. Когда же складывается, имейте мужество взять на себя обязательства.
3. Посмотрите на себя и спросите: если бы завтра я перестал(а) развиваться, таким ли человеком я хотел(а) бы быть до конца своей жизни?
4. Определите свои приоритеты и откажитесь от ненужного, чтобы можно было инвестировать свое время и деньги в то, что действительно нужно.
5. Регулярно думайте о том, как бы вы жили, если бы не существовало социальных сетей, если бы каждый ваш шаг не фиксировался, или если бы перед вами не было до идеала отредактированных фотографий, с которыми можно себя сравнивать.
6. Перестаньте слишком остро реагировать.
7. Есть множество тем для разговоров кроме обсуждения других людей и своего отношения к ним.
8. Перестаньте беспокоиться о таких бессмысленных вещах, как то, “толстый(-ая)” вы или нет. Никто не будет присутствовать на ваших похоронах, благословляя вашу жизнь за то, что вы сохранили один размер штанов. То, как вы выглядите, — не достижение.
9. Задавайте вопросы другим людям чаще, чем рассказывайте себе.
10. Перестаньте пытаться доказать свою тонкость и проницательность мнений больше, чем вкладывать свои силы в то, чтобы быть самым добрым и сочувствующим человеком из всех, кого вы знаете.
11. Дайте себе расслабиться. Одно из самых больших сожалений большинства людей после 30 — это то, что они не наслаждались своим 20-летием. И я не имею в виду удовольствия типа “покупать более дорогие ужины” или “съездить в Таиланд ещё один раз”. Я подразумеваю возможность дышать спокойно и глубоко и потягивать кофе по утрам, зная, что вы сделали и делаете все, что в ваших силах.
12. Читайте книги.
13. Научитесь быть приятным человеком. Это самый мощный лайфхак, но самый упускаемый из виду. Научитесь быть искренне добрым к людям. Это поможет вам продвинуться дальше, чем что-либо другое.
14. Живите так, чтобы смерти нечего было украсть. Выкладывайте все карты на стол. Не откладывайте свои мысли, свою любовь, свое творчество на другой день. Этот путь приведет вас к тому, что вы станете лишь малой частью того человека, которым должны были стать.
15. Перестаньте говорить, что хотите быть в вечных отношениях, — будьте в них. Отношения со своей половинкой — это то, что вы строите, а не то, на что случайно натыкаетесь. Если вы не поймете этого, то будете вечно разочарованы тем, с кем в итоге окажетесь.
16. Живите по средствам. Если вы не научитесь этому, имея ограниченную сумму, то не сможете совладать с большим. Высокооплачиваемые люди также могут быть финансово неустойчивыми и оказаться по уши в долгах, потому что все время живут немного за пределами того, что могут себе позволить.
17. Достижения не меняют вашу жизнь, это делают привычки.
18. Напишите свои основные цели и используйте их как руководство к действию. Определите свои самые важные ценности и убедитесь, что ваши мысли, действия и решения соответствуют им. Так вы проживете честную жизнь.
19. Не сжигайте мосты. Научитесь прощаться с дружбой, отношениями, работой и вечеринками изящно.
20. Добивайтесь правды.
21. Проживайте тот дискомфорт, который приводит вас к вредным привычкам. Все, что сдерживает вас в жизни, — на самом деле симптом какой-то неудовлетворенной потребности. Выясните, что это, и решите ее здоровым способом. Ваши внешние проблемы начнут растворяться по мере выполнения этой задачи.
22. Осознайте, каким образом вы проецируете вину на других. “То, что вы любите в людях, — это то, что вы любите в себе; то, что вы ненавидите в людях, — это то, что вы не можете увидеть в себе”.
23. Научитесь искать большую цель, чем просто удовольствие. Удовольствие не меняет вашу жизнь, оно делает дискомфорт терпимым. Цель делает дискомфорт достойным. Не позволяйте комфорту стать вашей первой добродетелью.
24. Дом там, где вы его создаете. Так создайте его сами.
25. Освободитесь от иллюзии, что все, что вы видите в Instagram, — это “реальная жизнь”. Это совершенно не так. Это очень тщательно проработанная и отредактированная зарисовка идеальной жизни.
Бонус!
26. Научитесь быть счастливым здесь, сейчас, сегодня. Если вы не научитесь быть счастливым в настоящем, то ни работа, ни партнер, ни успех, ни путешествие, ни деньги, ничто из того, ради чего вы работаете, не принесет желаемого удовольствия. Вы не можете “копить” свое счастье, чтобы получить его тогда, когда, по вашему мнению, вы его заслужите. Либо оно у вас есть сейчас, либо его нет никогда.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
