Если вы сейчас проходите через ад, это не значит, что вы никогда больше не улыбнетесь. Боль — явление временное. Помните об этом, прежде чем сдаться и решить, что вы больше никогда не будете целостной.
Через год вы станете совершенно другим человеком. Вы сбросите эту кожу из боли и душевных страданий и станете кем-то более сильным, сострадательным и лучшим. Каждый день проходит, и вы становитесь все дальше и дальше от того, что причинило вам боль.
Прощайте себя. Учитесь этому и заново учитесь этому каждый день. Столько, сколько нужно, чтобы это усвоилось. Вы — человек, вам позволены ваши недостатки, вам позволено испытывать боль, и ваш путь не должен быть затруднен самокритикой. У вас и так достаточно забот. Так что простите себя за то, что боль делает из вас человека.
Забота о себе очень важна. Вы не сможете позаботиться о других, если не научитесь заботиться о себе. Заботьтесь о своем разуме, своем теле и своей душе. Не позволяйте никому говорить вам, что вы ведете себя эгоистично. Будьте добрее к себе, дайте себе время, необходимое для выздоровления и развития.
Не каждая дружба была создана, чтобы длиться долго. Вы увидите, что во время сильной боли и нужды многие друзья не будут рядом с вами. Они были рядом с вами, потому что вы играли определенную роль в их жизни. Теперь, когда вам больно, эти люди отвернутся от вас. Поймите, что нет лучшего способа узнать, кто ваши настоящие друзья, пока вы не столкнетесь с сильной болью в своей жизни.
Пусть ваша боль научит вас сочувствию. Пусть боль научит вас силе. Пусть она покажет вам, что вы неудержимы и несокрушимы, и опирайтесь на это, когда снова столкнетесь с травмой или душевной болью. Помните: вы уже были в такой ситуации раньше и вы сильнее всего того, что подбрасывает вам жизнь.
Перестаньте пытаться постоянно быть рядом со всеми. Сейчас вы больше всего нужны самой себе. Если вы будете помогать другим людям на пределе возможностей, это принесет вам больше душевной боли и бремени, чем нужно. Старайтесь помогать, но не ставьте под угрозу свое психическое здоровье ради чужого блага.
Перестаньте мечтать о машине времени. Мне очень жаль. Невозможно вернуться назад и исправить то, что произошло. Невозможно изменить то, что было с вами. Вы можете только извлечь из этого уроки и двигаться вперед. Жить с “а что если” — это жить прошлым, а ретроспектива всегда 20/20. Ужасные вещи случаются не просто так, иногда они приводят нас к самым счастливым моментам нашей жизни. Помните об этом, потому что это не даст вам вечно жить прошлым.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
