Эффект Микеланджело определяет положительное влияние, которое оказывает на вас ваш партнер. Действительно, иногда их позитивные ожидания от вас побуждают вас быть лучшим человеком.
Эффект Микеланджело определяет динамику, благодаря которой пара “лепит” друг друга на основе положительного подкрепления. Например, если вы знаете, что ваш партнер оптимистичен и уверен в себе, вы не позволите ему впасть в уныние. Вы будете предлагать ему постоянную поддержку и подкрепление (“лепить его”), чтобы он стал лучшей версией себя.
Этот подход имеет огромное значение в области эмоциональных отношений. Это упражнение — ежедневное ремесло, в котором слова выступают в роли резцов, а эмоциональные ласки играют роль молотков. Благодаря этому процессу между вами происходит формирование ваших идеальных “я”. По сути, вы обогащаете друг друга своими качествами, создавая здоровые и взаимоукрепляющие отношения.
Как и все в этом мире, вы подвержены влиянию окружающих вас людей. Однако именно ваши партнеры часто оказывают на вас наибольшее влияние. Поэтому благодаря их постоянному восхищению, поощрению и поддержке вы можете иметь все.
Здоровые отношения — это те, в которых вы расцветаете как человек. Более того, вы всегда можете быть самим собой, не будучи вынужденным идти против своих основных ценностей и идентичности.
Эффект Микеланджело
Несомненно, вы слышали об эффекте Пигмалиона. Речь идет о силе, которой обладает один человек, чтобы влиять на поведение другого. В качестве примера можно привести классический образ учителя и его ожидания от ученика. Если он считает, что у ученика есть потенциал, то ребенок обязательно будет стараться изо всех сил. С другой стороны, если учитель полагает, что ученик ничего не стоит, он будет соответствовать этому образу. Таким образом, это становится самоисполняющимся пророчеством.
Вы вполне можете задать вопрос, в чем разница между эффектом Микеланджело и эффектом Пигмалиона? Чтобы понять, давайте сначала рассмотрим одну из целей этого знаменитого скульптора эпохи Возрождения. Для него процесс ваяния означал формирование “идеального Я”. В этом смысле эффект Микеланджело определяет процесс, в котором два человека лепят друг друга, чтобы получить лучшее друг от друга.
Взаимно воспринимаемая инструментальность
Термин “взаимно воспринимаемая инструментальность” может показаться холодным и безэмоциональным термином для описания настолько эмоционального процесса, как этот. Действительно, рассматривать своего партнера как “инструмент” для собственного благополучия звучит довольно эгоистично. Однако эффект Микеланджело включает в себя интересный компонент позитивной инструментальности.
Исследователи Эдвард Орехек и Аманда Форест из Питтсбургского университета в исследовании 2016 года ввели термин “взаимно воспринимаемая инструментальность”. Это систематическая перспектива, в которой один из партнеров является ключевым фактором, помогающим другому достичь своих целей. В реальности это — ежедневное взаимодействие, в котором вам удается добиться друг от друга максимума благодаря постоянной поддержке.
Если бы вы были глыбой мрамора, то настоящая любовь была бы резцом, который высекает лучшую версию вас, ваше “идеальное Я”, а значит, ведет вас к истинному счастью. Это означает, что вы становитесь лучшей версии себя, а также достигаете своих целей благодаря ежедневной работе между вами и вашим партнером. По сути, вы стараетесь и отдаете ему все, а он делает то же самое для вас.
Эффект Микеланджело — это тип обогащающего взаимодействия. Он означает, что благодаря вашим отношениям вы можете достичь своего “идеального Я”. Действительно, постоянная поддержка, эмоциональное подтверждение, побуждение и поощрение к достижению ваших личных целей являются крайне позитивными.
Эффект Микеланджело и достижение жизненно важных целей
Рассматривать механизмы совершенствования и достижения целей с индивидуальной точки зрения — нормально. Например, вы можете сказать: “Я прилагаю усилия, я планирую сделать это и я достигаю этого”. Однако интересно обнаружить, что эффект Микеланджело также способствует достижению многих ваших экзистенциальных целей.
В связи с этим доктор Вильгельм Хофманн провел исследование, которое подтвердило, насколько важны близкие отношения для регуляции поведения и работы над достижением целей. Таким образом, когда у вас стабильные и удовлетворительные отношения с партнером, вы чувствуете себя более мотивированным и уверенным в достижении своих целей.
Аналогичным образом, эффект Микеланджело способствует такому расцвету личностного роста, который позволяет вам ежедневно работать над тем, чего вы хотите. Фактически, ваш партнер ежедневно напоминает вам, кто вы есть и чего вы стоите. Кроме того, это тот человек, который, когда вы чувствуете себя неважно, предлагает вам ценное эмоциональное подкрепление, помогающее вам встать на ноги и двигаться дальше.
Психолог Лондонского университета Мадока Кумаширо определяет эффект Микеланджело следующим образом:
Мы предполагаем, что для эффективного создания каменного блока скульптор должен не только понимать идеальную форму, дремлющую в нем, но и понимать блок как таковой — какие в нем заложены возможности и какие недостатки необходимо обойти.
В заключение можно сказать, что эффект Микеланджело, по сути, напоминает нам о том, что нет ничего более сильного, чем отношения, основанные на уважении и восхищении. Действительно, когда вы любите кого-то таким, какой он есть, вы не хотите его менять. Вы можете только надеяться, что всегда сможете предложить ему свое лучшее “я”.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
