Люди склонны думать, что, поскольку эфирные масла берутся из растений, они всегда безопасны и полезны для использования. Но эфирные масла высококонцентрированные и чрезвычайно мощные, они создаются и перерабатываются в промышленных масштабах, оказывают большое влияние на растения и сообщества, и их следует использовать экономно, с осторожностью и уважением.
Если вы прилагаете усилия, чтобы уменьшить свою зависимость от супермаркетов и свое участие в глобальной экономике, вы, вероятно, делаете некоторые основные предметы личной гигиены или здравоохранения самостоятельно в домашних условиях. Но есть один общий ингредиент, включенный в большинство рецептов “сделай сам” по уходу за собой и здоровьем, который, на мой взгляд, требует более тщательного рассмотрения, чем сейчас, и это наша сегодняшняя тема.
Эфирные масла — это концентрированные, летучие масла, получаемые из ароматических растений обычно путем паровой дистилляции, с использованием химических растворителей или различными другими методами. Цветы, листья, хвоя, кожура плодов, древесина и корни — это все части растений, из которых можно получить эфирные масла.
Большая индустрия
В последнее время использование эфирных масел резко возросло благодаря продуманному маркетингу и многоуровневым маркетинговым схемам. Согласно исследованию, объем рынка эфирных масел в 2018 году оценивался в 7,03 млрд долларов США и, по прогнозам, достигнет 14,6 млрд долларов США к 2022 году.
Не заблуждайтесь: это не уютный домашний очаг с травяными лекарствами от народа и для народа. Это ресурсоемкая крупная промышленность и крупный бизнес.
Такой быстрый рост в промышленном масштабе вызывает серьезные вопросы: безопасно ли использование масел с точки зрения здоровья людей?
Используются ли они с уважением к традициям травяных знаний и растениям, из которых они происходят?
И откуда они берутся? Каково воздействие их производства и переработки на популяции растений, сообщества и экосистемы, которые их производят?
Это как кувалдой расколоть орех…
Эфирные масла рекламируются как натуральные; подразумевается, что их использование всегда безопасно и полезно. Но на самом деле это высококонцентрированные, чрезвычайно мощные, священные вещества, которые могут как исцелять, так и вредить.
В своей статье “A Survivors Guide to the Essential Oil Craze” травник Линдси Коласа предупреждает, что эфирные масла “имеют особенность: лекарственные вещества из летучих масел попадают в кровь при местном применении и потенциально … просто при вдыхании“.
… Эфирные масла чрезвычайно сильны и священны.
Линдси Коласа
В той же статье она цитирует другого травника, Джен Лэндри, которая сказала:
“… Я резко сократила использование эфирных масел. Я пришла к пониманию того, что эфирное масло часто похоже на “использование кувалды, чтобы расколоть орех”.
Потенциальные нежелательные последствия небрежного использования
Травница и педагог по здоровому образу жизни Сусун Вид — еще одна писательница, которая предостерегает от неосторожного использования эфирных масел. В ее статье “Травяные масла: настоянные и эфирные” дается хороший обзор.
Сусун Вид не жалеет слов. Она указывает на то, что:
- Эфирные масла ядовиты при принятии внутрь и опасны при наружном применении, если использовать их неправильно.
- Эфирные масла способны убивать как аномальные, так и нормальные клетки, а также серьезно нарушать работу печени и почек.
Голос Сусун Вид — один из самых прямых в этой теме, но она далеко не единственная.
Травники и ароматерапевты перечисляют ряд других проблем, связанных с потенциальным воздействием чрезмерного или небрежного использования эфирных масел на наше здоровье:
Аллергия, чувствительность и раздражение
Аллергические реакции и чувствительность могут возникнуть при первом использовании эфирного масла, а также развиться при дальнейшем применении. Они могут проявляться в виде чихания, зуда в глазах, головной боли, раздражения кожи или сыпи, а также сильного нарушения дыхания.
Навязывание запахов другим
Мы все имеем право дышать чистым воздухом. На мой взгляд, это право нарушается, когда сильные ароматы (любого вида) используются в средствах личной гигиены, косметических или чистящих средствах, особенно в ситуациях, когда пахнущий не может легко избавиться от запаха.
Десенсибилизация
Частое использование эфирных масел может привести к десенсибилизации нашего обоняния.
Сравнивая себя с животными, мы думаем, что у людей плохое обоняние, но на самом деле мы используем свой нос гораздо чаще, чем думаем.
Наше обоняние помогает нам в самых разных вещах, таких как:
- определение свежести или прогорклости продукта, а также (независимо от свежести) определение, можно ли его есть в данный момент;
- определение и выбор растений в саду;
- выбор приправ и определение готовности пищи;
- связь с нашими детьми и друг с другом (вдыхание запаха макушки любого ребенка — не только вашего собственного ребенка — может помочь вам успокоиться и перейти в более спокойное, уравновешенное состояние);
- распознавание опасностей, таких как утечка газа, пожар или другие токсины окружающей среды.
Чрезмерное использование эфирных масел (или любых других сильных ароматов) вредит нашему обонянию.
Сусун Вид отмечает, что чрезмерное использование ароматов эфирных масел вредит способности различать тонкости запаха целых растений точно так же, как использование белого сахара вредит нашей способности ценить вкус свежих фруктов.
Устойчивость к антибиотикам
Проведенные исследования антибактериальных свойств эфирных масел сравнивают их с антибиотиками и предполагают, что они могут быть эффективной альтернативой антибиотикам.
Мы знаем, что антибиотики не следует применять регулярно, профилактически или без контроля врача. Учитывая их влияние на жизнь микроорганизмов, при использовании эфирных масел следует соблюдать те же меры предосторожности.
Помимо их мощного воздействия на наше здоровье, сбор, производство, использование и утилизация эфирных масел имеют последствия, о которых необходимо знать.
Опасения, связанные с производством и чрезмерным сбором урожая
Эфирные масла собираются и перерабатываются в промышленных масштабах.
Процент эфирного масла, получаемого из растения, зависит от вида растения и других факторов, но, говоря простым языком, для получения одного литра эфирного масла требуется огромное количество растительного сырья.
Например, для получения 1 л эфирного масла из данного растения требуется примерно 20 000 кг лепестков розы, 500 кг лаванды или 3 000 кг лимонов соответственно.
Для растений, выращиваемых в коммерческих целях, таких как лаванда или розы, это означает огромные, корпоративные, промышленные монокультуры и использование гербицидов и пестицидов для их поддержания. (Большинство растений для эфирных масел выращивается не органически.)
С эфирными маслами из редких или исчезающих растений картина еще хуже: многие из них находятся на грани исчезновения в результате эксплуатации.
Воздействие использования и утилизации
Помимо воздействия на окружающую среду, связанного с выращиванием и сбором эфирных масел, они также связаны с проблемами экологии и утилизации.
Большинство эфирных масел чрезвычайно огнеопасны, поэтому контейнеры с ними не могут быть переработаны, если только масло не будет предварительно тщательно смыто. Некоторые города требуют, чтобы контейнеры с легковоспламеняющимися жидкостями выбрасывались, а не перерабатывались, поскольку даже следовые количества легковоспламеняющейся жидкости представляют опасность на предприятиях по переработке.
Многие масла также токсичны для водных организмов и оказывают длительное воздействие на морские экосистемы.
Большинство масел также сопровождаются предупреждением о том, что они не должны вступать в контакт с водой или грунтовыми водами, то есть их нельзя смывать в канализацию или в унитаз.
Эти опасения усиливаются, когда вы осознаете объемы производимых эфирных масел и ожидаемый рост отрасли. В 2018 году было произведено и утилизировано около 226,9 килотонн эфирных масел, а к 2025 году ожидается, что этот показатель составит около 404,2 килотонн.
Я никогда не слышал о “килотоннах” до изучения материала для этой статьи. Это означает 1000 тонн.
Если вы все еще предпочитаете их использовать…
Для меня этих осознаний более чем достаточно, чтобы серьезно пересмотреть свое отношение к использованию эфирных масел в любых целях.
Если вы пользуетесь ими уже некоторое время и не знаете, как обойтись без них, вот несколько советов, которые могут оказаться полезными.
- Изучите производителей масел, которые вы используете.
- Бойкотируйте использование масел из редких или исчезающих растений. В интернете можно найти списки таких растений.
- Остерегайтесь компаний, использующих многоуровневый маркетинг эфирных масел, если только не чувствуете себя серьезно подготовленным, чтобы ориентироваться в их заявлениях.
Чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье близких, использующих эфирные масла, следуйте следующим рекомендациям:
- Не принимайте их внутрь.
- Разбавляйте их и используйте очень маленькие количества.
- Избегайте их использования для детей младше 12 лет и никогда не используйте для малышей и младенцев.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
