Если вы похожи на меня, вас раздражают “сказочные” истории успешной жизни.
Обычно они выглядят примерно так:
– У меня была мечта.
– Потом я ее осуществил.
– Вуаля! И вот теперь я даю вам советы.
И автор ВСЕГДА пропускает сложные моменты, чтобы выставить себя умнее, чем он есть на самом деле.
Дайте мне передохнуть.
Мне уже 29. И хотя мне еще многому предстоит научиться, я знаю, что жизнь намного сложнее, чем кажется в этих историях успеха.
Поэтому сегодня я расскажу о 10 жестоких истинах о жизни, о которых никто вам просто не говорит.
1) Без целей жизнь бессмысленна
Жизнь без направления.
Цели помогают нам разобраться, что важно, а что нет.
И когда я оглядываюсь на свою жизнь и вижу, что самые счастливые моменты — те, когда я был сосредоточен на настоящем моменте, работая над чем-то большим, чем я сам.
2) То, что думают о вас другие люди, на самом деле не имеет значения
Уверен, что многие люди могут с этим согласиться. Знаю, что могут.
Мы должны осознать, насколько нелепы все эти переживания. Быть полностью зависимыми от других, чтобы ощущать чувство собственного достоинства, нездорово. Нет смысла постоянно угождать людям.
Как только люди перестают говорить вам положительные слова, вы чувствуете себя подавленным и обесцененным.
Вы должны сами создавать свою собственную ценность и одобрение в жизни.
3) Мы не можем контролировать ситуацию.
Многие из нас испытывают сильное беспокойство из-за того, что предпочитают контролировать все в своей жизни.
Но правда заключается в том, что мы не так уж много контролируем.
Подумайте о своем теле прямо сейчас. Ваши волосы растут сами по себе. Сердце бьется само по себе. Ваши железы выделяют свои вещества сами по себе.
Если вы собираетесь быть человеком, необходимо принять тот факт, что в жизни у нас нет особого контроля.
На каком-то уровне необходимо отпустить и принять те вещи, которые вы не можете контролировать, чтобы потратить больше энергии на то, что вы действительно можете.
4) Неудача — это путь к успеху
В вашей жизни не будет неудач, если вы не воспользуетесь шансом добиться успеха.
Однако мы часто стараемся избегать неудач, потому что они заставляют нас чувствовать себя хуже.
Но если быть честным, то неудачи часто дают нам лучшие уроки в жизни. Пора перестать бояться неудач, ведь они могут стать ступенькой на пути к успеху.
5) Человек не определяется тем, чем он владеет
Дорогие машины, брендовые сумки, роскошная одежда — конечно, они могут казаться крутыми, когда вы молоды, но они не добавляют ценности вам как личности.
Пришло время перестать зацикливаться на этих материальных вещах и начать строить значимые переживания и отношения.
6) Думать и делать — это не одно и то же
Эта жестокая правда о жизни просто поражает.
В молодости мы много мечтаем, но если не предпринимать никаких действий, то этого никогда не произойдет.
Успех не придет сам и не подхватит вас на пути, это наша обязанность — встать и начать делать то, о чем мы думали.
Мы должны перестать ждать идеального момента и начать действовать!
7) Перемены — единственный закон жизни, на который можно положиться
Перемены — это единственная константа во Вселенной. Как бы вы ни старались, вы не сможете остановить естественный ход вещей.
Мы все стареем. Лучше улавливать хорошие моменты, пока есть возможность, принимая при этом, что жизнь продолжается.
8) Все, кого вы знаете, рано или поздно умрут
Когда мы молоды, мы не воспринимаем этот факт. Мы думаем, что наши старшие будут жить вечно.
Это не так.
И если вы забудете об этом, то не сможете извлечь максимум пользы из этих отношений, пока они у вас есть.
9) Беспокоиться бесполезно
Беспокойство создается в уме и на самом деле не приносит никакой пользы нашей жизни.
Разве беспокойство изменит то, что должно произойти? Если нет, то это пустая трата времени.
Фраза буддийского мастера Тхить Нят Ханя лучше всего говорит об этом:
“Беспокойство ничего не дает. Даже если вы будете беспокоиться в двадцать раз больше, это не изменит ситуацию в мире. На самом деле ваше беспокойство только ухудшит ситуацию. Даже если дела обстоят не так, как нам хотелось бы, мы можем быть довольны, зная, что стараемся изо всех сил и будем стараться дальше. Если мы не умеем дышать, улыбаться и глубоко проживать каждый момент нашей жизни, мы никогда не сможем никому помочь. Я счастлив в настоящем моменте. Я не прошу ни о чем другом. Я не ожидаю никакого дополнительного счастья или условий, которые приведут к большему счастью. Самая важная практика — это бесцельность, не бегать за чем-то, не хвататься за что-то”. — Тхить Нят Хань
10) Корень страданий — погоня за временными чувствами
Многие из нас жаждут ощутить то, что мы считаем счастьем. Мы думаем, что счастье включает в себя возбуждение, радость, эйфорию… но это лишь временные ощущения.
И постоянная погоня за этими чувствами оборачивается страданием, потому что они недолговечны.
Вместо этого истинное счастье приходит из внутреннего покоя — довольства тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть.
Любите прежде всего себя, и все остальное встанет на свои места
Это может показаться самодовольством или самовлюбленностью — сосредоточиться на любви к себе в первую очередь. Но это не так.
Дело не в том, чтобы поверить в то, что вы лучше других, или принять в себе то, что вам действительно нужно изменить.
Речь идет о развитии здоровых и заботливых отношений с… собой!
Любовь к себе — это принятие себя такими, какие вы есть, понимание множества различных нюансов своей личности и проявление к себе такого уровня заботы и близости, который мы обычно оставляем для других людей.
К сожалению, нас не учат любить себя с раннего возраста. И в итоге мы заботимся о том, что думают о нас другие, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что нам нужно на более фундаментальном уровне.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
