Хэлли Берри уже перевалила за 50, а она выглядит вдвое моложе своих лет

Хэлли Берри уже перевалила за 50, а она выглядит вдвое моложе своих лет

У Хэлли Берри вышла прекрасная карьера актрисы. Она первая темнокожая женщина в истории кинематографа получилапремию «Оскар» за исполнение главной роли. Однако, самое чудесное ее достижение, это выглядеть так шикарно после пятидесяти. У актрисы есть страничка в инстаграме, где ведет рубрику «фитнес пятница». Она показывает там своим поклонникам различные позы йоги или тренировки высокой интенсивности. В общем, благодаря ее страничке, мы знаем секрет как после 50ти можно выглядеть как 25 летняя супер модель.



У ее новенькой странички в инстаграме уже более 3 миллионов подписчиков


Она рассказывает там как она тренирует свой ум и тело через йогу и медитацию


Для нее фитнес – это не просто бег и поднятие тяжестей, а нечто большее





Для того, что бы иметь красивое спортивное тело нужно вовремя делать растяжку и выполнять дыхательные упражнения

У Хэлли еще не было дня без медитации


«Доверьтесь мне, и я изменю ваше мышление, которое изменит вашу жизнь»



Источник: wuzzup.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: