Распределяйте поровну домашние дела между всеми жителями дома, не старайтесь сделать все сами. Все эти «я сама сделаю» превращаются в завал.
Даже когда много дел — уделяйте время отдыху. Так вы будете набираться сил и быстрее выполнять дела, а не валиться от усталости все время.
Не смотрите телевизор. Разве что фильмы в свободное время. Он способен своровать пару лишних часов.
Составьте наперед список дел, чтобы ничего не забывать и не хвататься от одного к другому. Старайтесь доделывать каждое задание сразу. Статистика говорит, что если оставить дело и вернуться к нему позже, то на доработку понадобится намного больше времени, чем вы бы сделали его сразу.
Не дотягивайте дела до дедлайна, старайтесь их сделать сразу, когда есть на это время, а не в последнюю минуту.
Выберите для работы время лучшей вашей умственной и физической активности. Например, если вам удобнее работать утром, то ложитесь спать и доделайте все с утра. А не мучайтесь над делами, когда от вас все равно нет толку.
Так же с вариантом, когда вы более активны ночью — не мучайтесь с утра над заданиями, которые вы не в силах выполнить. Сделайте все вечером и наградите себя хорошим сном.
Источник: likeni.info
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
