“Одно из самых смелых решений в жизни — это окончательно отпустить то, что причиняет боль вашему сердцу и душе”. ~ Бриджит Николь
В своей жизни я уходила от больших и маленьких вещей.
К большим вещам относится брак, который уничтожил во мне всякое чувство доверия, безопасности и самоуважения.
К маленьким — отношения и дружба, которые отнимали слишком много энергии или казались односторонними.
Недавно я решила уйти с работы, где проработала более 20 лет, — без планов, без другой работы, на которую можно было бы пойти, и с двумя маленькими детьми, которых нужно было содержать.
Через год после продажи моей компании я была одной из немногих, кого не уволили. И все же я добровольно ушла с работы, когда рынок был наводнен безработными. Некоторые могут сказать, что я сумасшедшая и, возможно, даже немного безответственная, раз иду на такой риск.
Но знаете что? Большинство людей говорят мне, что я смелая.
И я верю, что это так. Потому что я поняла, что для меня важнее чтить свое сердце и быть верной своей душе, чем жить в страхе и самодовольстве.
У многих из нас есть установка”смирись с этим”. Мы не сдаемся. Мы остаемся в отношениях, браке, на работе, в деловом партнерстве, финансовых инвестициях и даже дружбе, потому что убеждаем себя, что все не так уж плохо. Все наладится. У нас нет другого выхода. Мы не сможем выжить в финансовом плане, если уйдем. Мы не сможем растить детей в одиночку. Это зарплата. Нужны льготы.
“А что, если я не найду ничего лучше?”
Я в это не верю. Мы не сможем привлечь что-то лучшее, пока не отпустим то, что для нас уже не работает. Выбор уйти может показаться пугающим или иметь последствия, с которыми мы еще не готовы столкнуться, но мы никогда не должны оставаться в чем-то, что делает нас несчастными, лишает сил или ранит наши сердца.
После каждого раза, когда я что-то отпускаю или от кого-то ухожу, меня часто спрашивают: “Что заставило тебя уйти? Как ты поняла, что пришло время?”
Послушайте, у всех по-разному. У всех разный уровень терпимости, обстоятельства, которые заставляют нас оставаться на гораздо более долгий срок, чем мы хотим, и причины держаться за вещи. Но для меня это были явные признаки того, что пришло время отпустить:
1. Наше тело начинает отключаться.
Наше тело — это индикатор номер один, что что-то не в порядке, и наша внутренняя система предупреждает, что нужно что-то менять. Низкий уровень энергии, хроническая усталость, мигрени, расстройство желудка, приступы паники или начальный уровень депрессии — это самые распространенные и самые большие индикаторы того, что нам нужно что-то менять в своей жизни.
2. Необъяснимые перепады настроения.
Ваш некогда оптимистичный и веселый характер превратился в гнев, горечь и пессимизм. Вас выводят из себя мелочи. У вас нет терпения. Вы начинаете слишком остро реагировать на вещи, которые раньше могли оставить без внимания. Вы плачете по любому поводу.
Это не означает, что вы сходите с ума, слишком остро реагируете или не имеете оснований чувствовать то, что чувствуете — особенно если находитесь в отношениях, которые постоянно вызывают у вас такие чувства. Это значит, что этот человек, вероятно, слишком часто переступал ваши границы. Так что заканчивайте.
3. Мы чувствуем, что нас не уважают и не ценят.
На каждого человека в нашей жизни, не ценящего по достоинству нас и то, что мы привносим в отношения, поверьте мне, найдется как минимум 10 других людей, которые оценят это. Проблема в том, что мы успокаиваем себя и думаем, что бывает и хуже, или просто привыкаем чувствовать себя так и принимаем это как норму.
Первое, что нужно сделать, — это поговорить о том, что мы чувствуем, и дать другому возможность выслушать нас, ответить и попытаться исправить ситуацию, если он способен понять наши чувства. Если мы говорили об этом несколько раз, но ситуация не меняется или человек продолжает вести себя так же и причиняет нам боль, — тогда нам больше нечего сказать, и мы должны решить, стоит ли оставаться и получать эмоциональный удар один за другим.
4. Вселенная начинает подавать нам знаки.
Несколько месяцев назад я взяла работу фрилансера в дополнение к своей постоянной работе. Я знала, что мне уже нужен был отпуск, потому что была до предела измотана, но я из тех, кто любит “смириться”, поэтому продолжала двигаться вперед и сохранила обе работы, поскольку уже взяла на себя обязательства.
Сначала я заболела. Серьезно заболела. Затем у меня сломался компьютер, и я была вынуждена взять паузу в работе над фриланс-проектом на две недели, пока его не починили. Потом у меня воспалился тендинит кисти, и врач сказал, что я не смогу печатать и пользоваться компьютером в течение двух недель. Я не могла отрицать, что Вселенная говорит мне остановиться и оставить все как есть. Я не была в восторге от этого, но в конце концов сдалась и оставила свою постоянную работу.
5. Появляются другие возможности.
Мои друзья рассказывали мне, что когда они всерьез задумались об уходе из отношений, то начали замечать, что другие мужчины или женщины проявляют к ним интерес. Или, когда они всерьез задумались об уходе с работы, к ним обратился рекрутер или друг из другой компании с вопросом, не рассмотрят ли они открывающуюся должность.
Это, опять же, явные знаки Вселенной о том, что время пришло. Это ее способ сказать, что мы в безопасности, и что если мы рискнем, то нас удержат и поддержат, потому что там есть нечто лучшее.
Прислушивайтесь к знакам. Интуитивно мы все знаем, когда пора от чего-то отказаться. Не позволяйте страху остановить вас. Пусть вас не останавливает “что, если”. Пусть вас не останавливает то, что случилось в прошлом. Просто идите и не оглядывайтесь назад.
Если чему-то суждено вернуться в нашу жизнь позже, оно вернется. Верьте в это. Но слушайте свои тело, сердце и другие указатели, появляющиеся в вашей жизни. Все они пытаются вам что-то сказать.
Первый шаг к чему-то великому в моей жизни был сделан с моей готовности быть бесстрашной перед лицом страха. Я просто научилась сдаваться и доверять себе. Потому что в конце концов единственный человек, которому мы всегда можем доверить правду, — это мы сами.
“Вы не можете всегда быть счастливы. Но вы можете быть смелыми. И это начало всего”. ~ Ариана Данку
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
