Ромашка(Chamomilla) давно признана за свою терапевтическую ценность в народной и традиционной медицине. Существует два вида лекарственной ромашки, оба являются представителями семейства маргариток: немецкая ромашка(Chamomilla recutita) и римская ромашка(Chamaemelum nobile).
Цветы немецкой ромашки содержат голубое эфирное масло, обладающее противовоспалительным, ранозаживляющим и противомикробным действием.
Эфирное масло римской ромашки считается безопасным для применения на коже и перорально. Активными компонентами обоих видов являются терпеноиды и флавоноиды.
Применение ромашкового масла:
Ромашка успокаивает желудок, очень мягко и безопасно. Ее можно давать младенцам и маленьким детям при расстройстве желудка. Также поможет облегчить расстройство верхних отделов желудочно-кишечного тракта у людей с изжогой и ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).
Ромашковый чай также обладает легким расслабляющим и успокаивающим действием. Это является хорошим средством, которое можно иметь под рукой для беспокойных младенцев и детей.
- Беспокойство: В плацебо-контролируемом исследовании с участием 103 больных раком массаж с эфирным маслом римской ромашки уменьшил тревожность и улучшил симптомы.
- Головные боли: Местное применение ромашкового масла, разбавленного в кунжутном масле, поможет облегчить мигрень, по данным исследователей из Ирана. Также может быть полезно при лечении других головных болей.
- Проблемы с кожей: Масло ромашки можно использовать для лечения широкого спектра кожных проблем: акне, солнечных ожогов, фурункулов, сухости кожи, экземы и других форм дерматита, укусов насекомых, зуда и синяков.
Кроме того, исследования показали, что ополаскиватель для рта, содержащий ромашковое масло, может помочь в борьбе с гингивитом. Исследования также показывают, что ромашковое масло может уменьшить боль при артрите коленного сустава, снижая потребность в лекарствах, улучшая физическую функцию и облегчая скованность. Было доказано, что оно облегчает симптомы и улучшает функции у людей с синдромом запястного канала.
Предостережения:
Некоторые исследования показывают, что ромашка может вызывать проблемы во время беременности и кормления грудью, в том числе провоцировать сокращения матки, что повышает риск выкидыша. Беременным и кормящим матерям не следует употреблять ее. Ромашка может вызывать аллергические реакции, чаще у тех, кто страдает аллергией на родственные растения, такие как амброзия. Ромашка оказывает минимальное негативное взаимодействие с другими травами и лекарствами.
Мнение доктора о ромашке:
Экстракты ромашки можно купить в магазинах лекарственных трав, а обычные чайные пакетики из нее продаются в большинстве супермаркетов. Если они не имеют сильного аромата, их можно использовать. Заваривайте чай в закрытой емкости, чтобы предотвратить потерю летучих компонентов. Дайте цветкам настояться в горячей воде в течение 10 минут, после чего процедите.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
