Хотелось бы вам немного заглянуть в будущее и узнать, какой вид будет иметь ваше лицо например через 10 лет? Думаете это сложно? А вот и нет! Благодаря специальной методике, разработанной Мамадой Йошико, вы сможете увидеть своё лицо в десятилетней перспективе. Это поможет вам определиться с зонами на лице, которые требуют дополнительного ухода. Вы сможете скорректировать и различные антивозрастные программы.
Методика очень простая. Для этого вам понадобиться всего лишь зеркало с ручкой. И так, давайте сначала посмотрим правде в «глаза» и рассмотрим внимательно, как выглядит ваше лицо в настоящее время.
Вам нужно выровняться, стать прямо, развернуть плечи. Потянитесь слегка макушкой назад, чтобы выровнять затылок с линией плеч.
Далее, расслабьте лицо, сделайте несколько вдохов. Можете даже закрыть глаза. Слегка улыбнитесь, направив уголки губ немного вверх. Посмотрите в зеркало. Это ваше идеальное состояние в состоянии покоя и без гримас
Как выглядело ваше лицо 10 лет назад
Вам следует поднять кверху своё личико и поднести к нему зеркало. Заметили, что некоторые морщинки разгладились, а щёчки стали более гладкими? Так выглядело ваше лицо десятилетие назад. Проведите оценку изменений. Так вы сможете правильно подобрать себе программу упражнений и процедур, которые помогут вам вернуть молодость
А теперь давайте заглянем в будущее на 10 лет вперёд.
Для этого вам нужно немного согнуть плечи и шею, а также опустить лицо вниз. Посмотритесь в зеркало. Так ваше лицо будет выглядеть через десятилетие. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы предотвратить некоторые возрастные изменения. Определите свои «зоны риска» и постарайтесь сфокусироваться на них.
И конечно же не забывайте, что красивое лицо -это прежде всего счастливое лицо.
Источник: nichese.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
