Хотя многие люди, пережившие болезненный разрыв с любимым человеком, уверены, что им так больно из-за партнёра, всё намного сложнее. На самом деле вам не хватает не того, кто разбил сердце. Вы плачете о себе прежних, и понадобиться какое-то время, чтобы заполнить те частички себя, которых так не хватает.
Разрыв практически никогда не бывает лёгким и безболезненным. И вне зависимости от того, довелось ли вам пережить какие-то токсичные вещи или всё случилось как-то само собой, придётся пройти через очень непростой период в своей жизни. Его многие называют временем потери души. Вы будете чувствовать себя растерянными, бесцельно бродить и не понимать, ни куда идёте, ни – зачем. Всё это вы это преодолеете, обязательно. Но будет нелегко.
Вы не представляете, как теперь жить без человека, с которым ещё недавно столько связывало. Ведь вы привыкли быть рядом, а теперь придётся продолжать путь уже без него. Учится жить, зная, что его уже никогда не будет рядом.
Проходит какое-то время, и вы с удивлением обнаруживаете, что не узнаёте себя. Вы выросли, изменились, стали совершенно другими. Причём ещё год назад даже не могли себе представить подобного. И хотя вам по-прежнему больно и чувствуете себя несчастными, понимаете, что движетесь к чему-то совершенно новому и колоссальному.
Внутри – ещё много хаоса и беспорядка, и вам нужно с этим примириться, чтобы вы смогли понять, как двигаться вперёд, и главное – в каком направлении. В первую очередь, придётся очень многое переосмыслить и над многим поработать. Ведь разрыв не минул бесследно – эмоциональный багаж неудачи и поражения всё ещё при вас.
Вы никак не можете забыть, отпустить то, чего уже нет. Вспоминаете счастливые дни, размышляете, как бы всё могло произойти, если… Но на самом деле вы льёте слёзы вовсе не о том человеке. Они стекают по щекам из-за того, что потеряли себя. Это вы не о нём плачете – это вы о себе…
Объясняется всё просто: вы были настолько близки, что воспринимали этого человека как часть себя. И сегодня этой части нет. Ничего удивительного, что чувствуете растерянность, как будто чего-то не хватает. Как будто ничто не имеет значения теперь.
Какой же выход из этой ситуации? Как вам вновь обрести себя? В первую очередь осознать, что вы не просто горюете.
Всё в вашей жизни ещё будет – и любовь, и человек, которого заслуживаете. Тем не менее, прежде чем отправиться в путь дальше, вам придётся столкнуться со многими вещами прямо сейчас. Например, придётся посмотреть на себя совершенно в новом свете и по-настоящему понять, чего вы хотите и куда направляетесь. И в этом вам никто не способен помочь – рассчитывать можете только на себя. Только так сможете стать человеком, который максимально близок к вашей высшей сущности.
Не укоряйте себя за слёзы и не стыдитесь их. Нет ничего предосудительного в том, чтобы чувствовать и выражать свои эмоции. Не сдерживайте их в себе, не притворяйтесь сильными и безразличными. Больно – плачьте. В конце концов, вечно это тоже продолжаться не будет, и вскоре боль утихнет.
Выплёскивайте свои эмоции любым способом – лишь бы помогало. Можете изрезать на микроскопические кусочки фотографию человека, который разбил сердце. Или выбросить в мусорное ведро его подарки. Какими нелепыми не выглядели бы ваши действия, если работает – можно и подурачиться. Главное – вы справитесь. Высохнут слёзы, на душе опять появится лёгкость, вы заново научитесь радоваться и смеяться. А самое главное – вы обретёте цельность.
Рост никогда не бывает лёгким, а вам придётся расти и довольно кардинально. Это необходимо, прежде всего, для того, чтобы двигаться дальше. Почувствуйте свою внутреннюю силу и позвольте ей раскрыться. И даже если сегодня кажется, что весь мир – против вас, это не так. Мир и люди в нём – очень разные. И хороших людей, которые будут на вашей стороне – намного больше.
Вы справитесь. Вы вырастите. Вы станете лучшей копией себя. Вы обретёте любовь и новых друзей. И тогда точно осознаете, что всё это время плакали вовсе не о нём, а о себе. И эта страница вашей жизни – позади. Переворачивайте её и начинайте новую главу – счастливую.
Источник: www.cluber.com.ua
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
