Новичкам уменьшить время и количество повторений в 4 раза!!!отличной тренировки вам. Время отдыха от 30 секунд для подготовленных и до 1.5 минуты для новичков
Источник: lesichka.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
Новичкам уменьшить время и количество повторений в 4 раза!!!отличной тренировки вам. Время отдыха от 30 секунд для подготовленных и до 1.5 минуты для новичков
Источник: lesichka.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: