Исцеление — это не то, что можно получить в одночасье. Нельзя посадить семя сегодня и ожидать, что оно вырастет завтра. Иногда исцеление — это длительный процесс. Он питает, но в то же время может быть и истощающим. Исцеление от того, что сломало вас, может быть прекрасным, но большинство дней это не так.
Это не то же самое, что проснуться однажды утром и вдруг почувствовать, что все в порядке. Это может быть так. Но бывают дни, когда ваше тело словно приковано к кровати. Когда день отдыха превращается в месяц безделья. Когда принятие должно быть конечной целью, но вы все еще застряли в отрицании.
Иногда это происходит в форме самоотчуждения — отгораживания от людей, изоляции и потери себя — и возвращения через несколько недель, как будто ничего не произошло. Иногда это разборчивое письмо на бумаге, пока одна клякса не испортит его, и вам придется начинать все сначала. Это грязно. Тяжело. Трудоемко.
Иногда исцеление — это контроль над своими эмоциями и попытка скрыть слезы, которые вот-вот покатятся вниз. Это проглатывание боли, игра с гневом, как с дротиками — возможно, это не самое доброе, что вы когда-либо делали по отношению к себе, но это помогает.
Исцеление — это иногда повторение процесса снова и снова, застревание на одном этапе и решение вернуться назад для безопасности. Исцеление должно быть пугающим, но захватывающим. Вы чувствуете, как внутри вас все клокочет, когда вы пытаетесь стать лучше; а следующее, что вы узнаете, — это очередное приглашение снова погрязнуть в жалости. Исцеление включает в себя выбор последнего. Иногда, чтобы прорваться, нужно выплакаться, сломаться.
Иногда исцеление — это ощущение, что все уже позади, пока вас снова не разорвет на части, и придется начинать все сначала. Иногда не знаешь, как это сделать. Потому что исцеление — это снова потерять себя в процессе, но еще это значит найти себя в другом.
Говоря, что исцеление — это не посадить семя сегодня и ожидать, что оно вырастет завтра, я не имею в виду, что этого не произойдет. Оно вырастет. Но это будет ряд завтрашних дней. Тонны ожидания, тонны заглядывания в будущее, тонны принятия желаемого за действительное. Самый лучший вид исцеления — это тот, над которым вы упорно трудились. Это включает в себя наложение швов, латание и покраску сломанных частей, чтобы они снова выглядели как новые.
Исцеление не должно быть легким. Исцеление должно быть достойным. Вам знакомо чувство, когда вы вспоминаете о том, что сломало ваше существо, и больше не чувствуете угрызений совести? Вместо этого вы улыбаетесь и чувствуете облегчение глубоко внутри себя. Именно так должно выглядеть исцеление.
Возможно, сейчас это кажется труднодостижимым, но, поверьте, настанет время, когда пробуждение станет для вас самым приятным событием, которого вы будете с нетерпением ждать, прежде чем закрыть глаза ночью. Когда одиночество больше не будет причинять вам боль. Когда вы больше не будете чувствовать горечь на языке, когда кто-то другой говорит о любви. Когда одиночество делает вас цельными. Когда вы оглядываетесь назад на то, что произошло, и чувствуете благодарность за то, что вы больше не являетесь частью этого. Это никогда не будет легко, но поверьте мне, это того стоит.
Исцеление должно принимать форму ваших самых больших стремлений в жизни. Поэтому, когда вы можете представить, каким хотите видеть себя в ближайшие несколько недель, когда вы знаете, где хотите быть через годы, — вот как выглядит исцеление.
Исцеление должно быть похожим на вас. Счастливым. Исполненным. Уверенным в себе. Независимым. Когда вы сможете научиться жить с любовью, которую имеете внутри себя, вот как должно выглядеть исцеление… любовью к себе.
