Вы не можете заставить себя отпустить что-либо, независимо от того, насколько твердо знаете, что хотите этого.
Вы не можете заставить что-либо испариться из ваших мыслей, как бы сильно ни хотели этого.
Вы не можете просто ослабить хватку, немного расслабиться и заставить себя перестать думать о том, вокруг чего вращался весь ваш мир.
Так не бывает.
Вы не отпустите ситуацию ни в тот самый момент, когда кто-то скажет вам “двигаться дальше”; ни в тот день, когда вы поймете, что должны признать свое поражение; и ни в ту секунду, когда наконец осознаете, что надежда действительно тщетна.
Вы не отпустите ситуацию, просто решив, что вам больше нет до этого дела. На это надеются только те люди, которые никогда не были сильно зациклены на чем-то. Те, кто никогда не был сильно привязан к кому-то ради чувства безопасности, защищенности, любви и будущего.
С вами все в порядке, даже если вы сердитесь, когда люди говорят вам просто “отпустить” — так бесстрастно, как будто не могут понять, какие бури бушуют в ваших мыслях и в сердце.
Ведь невозможно же так холодно отнестись к тому, на что вы потратили так много времени и усилий, активно работая над поддержанием и восстановлением?
Невозможно.
Нет.
Вы начинаете отпускать все в тот день, когда делаете шаг к построению новой жизни и позволяете себе лежать, смотреть в потолок и плакать столько часов, сколько это необходимо.
Вы начинаете отпускать все в тот день, когда понимаете, что не можете продолжать вращаться вокруг отсутствующей в вашей жизни оси, и что продолжать жить, как прежде, просто нельзя.
Вы начинаете отпускать все в тот момент, когда понимаете, что это и есть толчок, это и есть катализатор — тот момент, о котором снимают фильмы, пишут книги и вдохновляются на написание песен.
Именно в этот момент вы понимаете, что никогда не найдете покоя, стоя на руинах того, чем были раньше.
Вы сможете двигаться дальше, только если начнете строить что-то новое.
Вы отпускаете себя, когда начинаете строить новую жизнь — настолько захватывающую, увлекательную и интересную, что постепенно, со временем, забываете о прошлом.
Когда мы пытаемся заставить себя “отпустить” что-то, мы только цепляемся за него крепче, сильнее и яростнее, чем когда-либо. Это как сказать человеку не думать о белом слоне — и тогда он становится единственным, что занимает все мысли.
Наши сердца работают так же, как и разум. Чем чаще мы говорим себе, что должны отпустить, тем сильнее чувствуем привязанность.
Поэтому не заставляйте себя.
Вместо этого разрешите себе выплакаться вдоволь. Разрешите себе развалиться на куски, превратить все в хаос и позволить своей жизни рассыпаться. Дайте своему фундаменту рухнуть.
И тогда вы поймете, что все еще стоите на ногах.
То, что вы построите после потери, будет настолько глубоким и ошеломляющим, что можно будет подумать, словно прошлое было частью плана. Возможно, оно пробудило в вас то, что дремало много лет и оставалось бы там, если бы не этот сильный толчок.
Если вы уверены, что не можете отпустить то, что причиняет вам боль, то не делайте этого.
Но сделайте один шаг сегодня, а затем другой завтра, чтобы построить новую жизнь. Кусочек за кусочком, день за днем.
Потому что рано или поздно пройдет время, и вы поймете, что не думаете ни о тех людях, ни о тех событиях. День, неделя, а затем годы и целые отрезки жизни пролетят мимо, и все, что, как вы думали, сломает вас, станет далеким воспоминанием, на которое можно будет оглянуться с улыбкой.
Все, что вы теряете, превращается в причину для глубокой благодарности. Со временем вы понимаете, что это был не сам путь. Это было только то, что стояло на вашем пути.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
