Вот почему на самом деле не стоит делать то, что вас пугает

Вот почему на самом деле не стоит делать то, что вас пугает

Раньше я позволяла страху побуждать меня к действию. Именно из-за него я прыгнула с 10-метрового обрыва в детстве, и настаивала на попытках понять эмоции, и села на американские горки, тогда как все, что я могла делать, — это кричать во весь голос.

Но действительно ли это правильный способ использовать наш страх? Заставить нас делать то, что мы на самом деле не хотим или не обязаны делать, но поскольку мы этого боимся, мы должны перешагнуть этот порог… просто чтобы встретиться со страхом лицом к лицу? А потом, когда это произойдет, что будет дальше? Преодолеем ли мы свой страх? Я до сих пор боюсь высоты, сколько бы раз ни стояла на краю, сколько бы прыжков ни совершала. Страх все еще со мной.

Я думаю о тех случаях, когда мной двигал энтузиазм, когда попытка достичь каких-то целей так стимулировала мой мозг, что я входила в поток, и все получалось. Так было, когда у меня была цель совершить самостоятельное путешествие, и как только я поставила перед собой задачу, то нашла решения возникающих проблем или захотела узнать об энергетическом целительстве в то время, когда, вероятно, находилась в самой низкой точке своей жизни. Азарт обучения побуждал меня сосредоточиться на том, чего я хотела. Я просто знала, что хочу делать эти вещи, потому что они приводили меня в восторг, а не потому, что чувствовала необходимость противостоять страху.

Обе эмоции способны двигать нами. Страх можно использовать, чтобы подтолкнуть нас дальше, заставить нас выйти за пределы наших самоограничений и помочь нам понять себя на более глубоком уровне. Но если страх — это все, на чем мы сосредоточены, он может окутать нас тревогой, помешать нам ценить настоящее или даже не дать оценить то, чего мы достигли благодаря ему, потому что мы просто счастливы, что справились с этой задачей.

Делать что-то, потому что мы в восторге от идеи о возможностях, которые могут существовать, или потому что полны энтузиазма, — это совсем другие энергия и ощущение.

Когда я думаю о чем-то, что делаю из-за страха, то просыпаюсь (или вовсе не сплю) с тревогой и страхом, но заставляю себя сделать это, чем бы оно ни было. Есть какой-то внутренний огонь, который горит, чтобы победить этот вызов. После выполнения задачи я падаю на землю с облегчением, благодарная за то, что все закончилось — огонь угас, страх преодолен. До следующего раза.

Когда я думаю о том, чтобы сделать что-то, что мне это очень нравится, — ощущения совсем другие. Либо я не сплю из-за энтузиазма, либо просыпаюсь готовой к работе. Я полна энергии, оптимизма и уверенности в том, что нахожусь на правильном пути к тому, чем бы ни была эта страсть; как только это происходит, я благодарна и наполнена воспоминаниями, которые отдаются теплом еще долгое время. Огонь продолжает гореть, готовый к следующему вызову. Оглядываясь назад, я чувствую не ужас, а удовлетворение от того, что было сделано. И не могу дождаться, когда нечто подобное произойдет снова.

Почувствовав разницу между этими двумя движущими силами и зная, что вызовы — это то, что дает нам рост, не должны ли мы больше думать о радостях в жизни, а не о том, какие страхи мы испытываем? Когда я собираюсь столкнуться с чем-то лицом к лицу, мой вопрос таков: это из-за страха или из-за страсти, которую я испытываю, и хочу ли я провести ночь в тревоге или в возбуждении?