Война не закончится если ты не сделаешь маникюр.
ЗСУ не обидятся если ты покрасишь корни или сделаешь зарядку.
Никто не осудит тебя если ты посмотришь сериал или испечёшь торт.
«Вот закончится война, и я …» – синдром отложенного счастья которым жили многие и до 24 февраля.
Лучшее что вы сейчас можете сделать ДЛЯ СЕБЯ – это, по возможности, вернуться к рутине. Тем обыденным делам, которые когда-то вас бесили?
Важно занять себя ДЕЛОМ. Чем угодно, лишь бы не листать с тревогой Телеграм новости 24/7. Поверьте, когда война закончится, вы об этом узнаете!
И да, правильно питаться и заниматься спором как никогда актуально ??
Это наше физическое здоровье в первую очередь, которое так же влияет на психику.
Делитесь, как ваше самочувствие сейчас?
