«Я понимаю, мои проблемы несущественны, другим сейчас гораздо хуже.»
В последнее время такие фразы слышу несколько раз в день. И понимаю, что человек страдает дважды. Во-первых, от своей собственной боли, усиленной обесцениванием. Во-вторых, от боли сострадания.
Собственное страдание и страдание других нельзя сравнивать. Сравнивать можно объективные вещи – материальные потери, опасность для жизни. Но страдание – оно субъективное, собственное. Говорят, для физической боли существует какая-то единица измерения, но не для душевной, ее пока не нашли.
Тот, кто потерял жилье, нуждается в помощи больше, чем потерявший работу. Но это не значит, что последний должен чувствовать себя, словно у него ничего не произошло. А от тех, кто потерял жилье, сейчас слышу «да я жив, чего жаловаться, мне повезло… другим нет». Если это поддерживает, хорошо. Но не верю, что да.
Сравнивать можно необходимость помощи. А сравнивать собственное страдание со страданием других, это как делить на ноль. И обесценивание только его обостряет. Да, кому-то хуже, чем вам. Но (как бы парадоксально ни звучало) это не значит, что вам лучше, чем кому-то.
А еще есть сочувствие, сострадание. Если сравниваешь, значит впустил в себя боль других.
Сострадание – оно беззащитно. У чувствующего «собственную» боль срабатывают защитные механизмы – вытеснение, изоляция, снижение чувствительности. В случае опасности для жизни – переход в режим выживания. А у сочувствующего нет. Уже впустил. В режим выживания не перешел, недостаточно стимулов.
И самое болезненное — невозможность помочь, потому что слишком поздно.
Боль сострадания – реальная, она уже ваша, собственная.
Я к чему:
1. Возможно, сейчас кто-то нуждается в помощи больше вас. Это не значит, что вам меньше болит.
2. Буча, Ирпень, Гостомель – это реальная боль всех сострадающих. Даже тех, кого коснулось на уровне новостей. И все перед этой болью беззащитны и бессильны.
Уважайте свою боль и свое сострадание, равно как боль других людей. У вас есть на это право.
«Я понимаю, мои проблемы несущественны, другим сейчас гораздо хуже.»
