Я учусь не делать больно тем, кто причиняет боль мне. Я начинаю понимать, что главный признак зрелости – это уходить, а не сводить счеты.
Я начинаю понимать, что энергия, которая тратится на все плохое, что происходит, истощает меня. Я начинаю понимать, что не собираюсь быть хорошей для всех. Я не смогу заставить каждого относиться ко мне так хорошо, как хочу – и это нормально. Я начинаю понимать, что пытаться “завоевать” кого-либо – это просто ненужная трата времени и сил. Это не принесет ничего, кроме пустоты.
Я начинаю понимать, что отсутствие негативной реакции на плохое не означает, что у меня что-то не так. Это означает, что я решила подняться над этим. Я извлекаю из этого урок. Я выбираю быть взрослым человеком. Я выбираю душевное спокойствие, потому что это то, что мне действительно нужно. Мне не нужны больше драмы. Мне не нужно, чтобы люди заставляли меня чувствовать, что я недостаточно хороша. Мне не нужны ссоры, споры и фальшивые связи. Я постепенно начинаю понимать, что иногда вообще ничего не говоря, можно сказать все.
Я начинаю понимать, что расстраиваясь по любому поводу, я даю кому-то власть над моими эмоциями. Я не могу контролировать то, что делают другие. Но могу контролировать себя – как я реагирую на негатив. Что именно из этого я готова принять для себя лично. Я начинаю понимать, что в большинстве случаев негативная ситуация ничего не говорит обо мне – и многое говорит о другом человеке. Я начинаю понимать, что, возможно, все эти разочарования существуют лишь для того, чтобы научить нас любить самих себя. Любовь к себе будет той броней и щитом, которые нужны против тех, кто хочет нас унизить. Это спасет, когда кто-то попытается поколебать нашу уверенность в себе. Поддержит, если кто-то захочет заставить нас почувствовать, что мы ничего не стоим.
Я начинаю понимать, что мои переживания ничего не изменят в этом мире. Они не заставят людей любить и уважать меня. Они не заставят кого-то волшебным образом изменить свое мнение. Лучше просто оставить все, как есть, пускай эти люди идут своей дорогой. Не нужно просить объяснений, не стоит гнаться за ответами.
Я начинаю понимать, что жизнь становится лучше, если ты не сосредотачиваешься на том, что происходит вокруг. Надо смотреть на то, что происходит внутри тебя. Работайте над собой и своим внутренним миром! Не нужно обращать внимания на каждую мелочь, которая вас беспокоит – это первое правило счастливой и здоровой жизни.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
