Понять, когда нужно попрощаться, бывает непросто. Однако иногда это необходимо.
В вашей жизни должны быть только те люди, которые помогают вам и приносят пользу. Именно это вы должны говорить себе всякий раз, когда чувствуете, что вас обманули.
В ваших отношениях не все всегда радужно. Действительно, иногда конфликты, возникающие у вас с другими людьми, могут ранить и унижать вас. Это совершенно нормально. Вам просто нужно знать, как их разрешить.
Однако иногда отсутствие взаимности, плохие поступки и негатив заставляют задуматься, что следует пойти другим путем.
Трудный момент разлуки
Некоторые разлуки жизненно важны для вашего роста. Тем не менее прощаться всегда очень трудно, а тем более, когда при этом приходится прощаться с важной частью себя.
Наконец отпустив человека и приняв решение положить конец отношениям, вы должны сначала поблагодарить за то, чему вы научились и чему не научились в результате опыта, который, в конце концов, не пошел вам на пользу. На самом деле хороший способ осмыслить разлуку — это понять, что все, абсолютно все, заставляет вас учиться и показывает вам то, чего вы раньше не замечали.
“Если принять этот вызов и мужественно вынести страдания, жизнь обретает смысл до последнего мгновения и сохраняет его буквально до конца”.
– Виктор Франкл
Когда не быть любимым больно
Когда вы чувствуете себя нелюбимым, это порождает два серьезных вида боли: покинутость и унижение. Вторую труднее распознать, потому что она подразумевает подчеркивание своих страданий и принятие чувства, что вы потерпели неудачу. Тем не менее именно это делает вас человеком.
Тот факт, что человек, которого вы любили и на прекрасное будущее с которым рассчитывали, в итоге не полюбил вас, повреждает ваши аффективные паттерны.
Это дезориентирует вас. Какое-то время вы можете слышать только эхо далекого барабана. Оно вас расстраивает, но вы не знаете, как это остановить, потому что не знаете, откуда исходит этот звук и как с ним общаться.
Как бы вы ни любили и ни знали себя, как бы ни были полны решимости поступить правильно, принятие решения о прощании — это всегда что-то очень болезненное.
“Всегда нужно знать, когда этап подходит к концу. Если мы настаиваем на том, чтобы остаться дольше необходимого времени, мы теряем счастье и смысл других этапов, через которые нам предстоит пройти”. Закрытие циклов, закрытие дверей, окончание глав — как бы мы ни называли это, важно оставить в прошлом те моменты жизни, которые закончились.
Никто из нас не может одновременно находиться в настоящем и прошлом, даже если мы пытаемся понять то, что с нами происходит. То, что произошло, уже не вернется: мы не можем вечно оставаться детьми, поздними подростками, сыновьями, испытывающими чувство вины или злости по отношению к родителям, влюбленными, которые день и ночь переживают роман с тем, кто ушел и не собирается возвращаться. Все проходит, и лучшее, что мы можем сделать, это позволить им действительно пройти”.
– Пауло Коэльо –
После прощания вы никогда не будете прежним
При прощаниивсегда что-то ломается внутри. Это ранит ваши надежды, мечты и чувства. Какая-то часть вас уже никогда не будет прежней, а какая-то ушла навсегда.
Это заставляет вас испытывать глубокую печаль и чувство ностальгии. Вы придумываете фантазии о том, что могло бы быть, и испытываете огромный страх перед расставанием, который заставляет вас цепляться за невозможное.
Действительно, закрытие дверей своей жизни перед кем-то — это болезненный процесс, который заставляет вас страдать. Тем не менее этот вид прощания необходим вам для восстановления баланса вашей аффективности и эмоционального состояния.
Люди меняются, как и ваши отношения. Это происходит, даже если вы прилагаете все усилия, чтобы предотвратить разрыв отношений. Тем не менее прощание с отношениями, которые не приносят вам пользы и от которых нет лекарства, может оказаться спасительным.
Поэтому, когда вы понимаете, что что-то не ладится, а ваши хорошие чувства без особой причины отбрасываются, помните, что у вас есть возможность выбирать между тем, кого вы хотите видеть в своей жизни, и тем, кто должен уйти.
