Защита кожи — не только косметический вопрос. Эта жизненно важная ткань является первым слоем защиты от вторжения патогенных микроорганизмов и самым большим органом в теле. Сохранение ее молодости и структурной целостности сказывается на общем состоянии здоровья, а повышение уровня коллагена — лучшая стратегия защиты.
Нельзя преуменьшать и косметическое воздействие коллагена. Когда вы смотрите в зеркало и видите человека с живыми волосами и кожей, которая сияет, если на ней есть несколько морщинок и линий смеха — вы чувствуете себя лучше, что способствует счастью и благополучию. Это поможет быть лучшим родителем, партнером, другом и коллегой. И в этом нет ничего поверхностного.
Эфирные масла — основные средства по уходу за кожей. Полученные из растений масла содержат концентрированное количество активных соединений, которые естественным образом поддерживают здоровую реакцию на воспаления. Это один из многих способов укрепления здоровья кожи. Вот обзор некоторых из лучших эфирных масел для подтяжки, сияния и здорового старения кожи. Почему и как они могут защитить коллаген и как правильно использовать эфирные масла для ухода?
1. Масло ладана
Исследования показали, что это древнее масло может уменьшить проявление шрамов и растяжек. Оно оказывает похожее действие на морщины, согласно статье в Дерматологической терапии. В этом исследовании испытуемым наносили масло ладана на одну сторону лица в течение тридцати дней. На обработанной стороне наблюдалось значительное улучшение от солнечных повреждений, текстуры кожи и мелких морщин, а также повышение эластичности кожи. Секрет его эффективности заключается в его способности бороться с воспалениями. Смешайте две — три капли масла с равными частями кокосового масла или масла жожоба и нанесите на кожу.
2. Масло гранатовых косточек
Обеспечивает мощную защиту от солнечных повреждений, согласно исследованиям, и фактически ингибирует разрушительное повреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами, защищая коллаген. Нанесите несколько капель на кожу до и после пребывания на солнце.
3. Масло лаванды
Эфирное масло лаванды запускает выработку трех самых мощных антиоксидантов: глутатиона (известного как главный антиоксидант организма), каталазы и супероксиддисмутазы. Когда клетки подвергаются стрессу, включая фибробласты, именно глутатион приходит на помощь. Лавандовое масло также полезно для заживления ран — оно запускает синтез белка, в том числе коллагена. Нанесите несколько капель лавандового масла на кожу перед сном. Оно также способствует засыпанию и снижает тревожность!
4. Масло мирры
Мощное противовоспалительное средство, масло мирры содержит терпеноиды и сесквитерпены, которые контролируют воспаление и борются со свободными радикалами. Оно также защищает от вредного ультрафиолетового излучения солнца и поддерживает молодость и сияние кожи. Нанесите несколько капель на кожу перед сном. (Это также расслабит!)
5. Масло жожоба
Технически это масло не является эфирным, но оно прекрасно увлажняет кожу. Содержит ряд полезных ингредиентов — витамин Е, комплекс витаминов группы В, кремний, хром, медь и цинк. Оно также может способствовать выработке коллагена. Согласно исследованию, проведенному в издании Журнал этнофармакологии, жидкий воск жожоба, похожий на масло, стимулирует синтез фибробластами коллагена I типа в ранах. Нанесите две — три капли масла жожоба на лицо.
6. Масло шиповника
Это масло не зря получило известность в области борьбы с морщинами. В нем много витамина С, который играет важную роль в выработке коллагена. Кроме того, оно является богатым источником незаменимых жирных кислот, включая олеиновую, пальмитиновую, линолевую и гамма-линолевую. Оно также укрепляет ногти. Нанесите несколько капель на те участки, которые хотели бы укрепить и поддержать.
Прежде чем добавить эфирные масла в свой ежедневный режим, обязательно прочитайте о безопасности эфирных масел, чтобы знать, какие эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу, какие следует разбавлять, каких нужно избегать во время беременности и какие из них вредны для кожи.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
