Когда речь заходит о продуктах, являющихся гуру целительства, обратите внимание на куркуму. Это не просто яркая солнечная специя для придания блюдам пикантности, она также широко используется в аюрведической медицине и медицине унани. Куркума происходит из корня растения Curcuma longa, относящегося к семейству имбирных. Это один из самых мощных природных целителей и настоящий гуру в этом деле.
Я знаю, что вам понравится этот очищающий чай с ощелачивающими и детоксицирующими свойствами, которые оказывают мощное противовоспалительное действие на организм. Куркума — это “супергеройский ингредиент”, помогающий лечить и предотвращать сухость кожи, замедлять старение, разглаживать морщины и повышать эластичность кожи.
Индийские женщины используют куркуму в качестве очищающего и отшелушивающего средства для лица. Если вы используете свежую куркуму, обращайтесь с ней осторожно, так как она легко окрашивает то, чего касается. Если ваша кожа все-таки пожелтела от куркумы, попробуйте протереть лицо свежевыжатым лимонным соком или эвкалиптом, чтобы удалить пятна. Вот вам и мой помощник для здоровья номер один — куркума. Надеюсь, он поможет и вам!
Ингредиенты
- 250 мл (1 стакан) миндального или рисового молока
- 2 ч.л. молотой куркумы
- 1 ч.л. мелко натертого имбиря
- 6 капель стевии
Приготовление
- Добавьте миндальное молоко в небольшую кастрюлю и осторожно нагревайте, пока оно не достигнет комнатной температуры.
- Добавьте куркуму и имбирь в кружку.
- Налейте небольшое количество теплого молока в кружку и размешайте, чтобы получилась жидкая паста без комочков.
- Добавьте оставшееся молоко и подсластите стевией.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
