Вы должны знать, что пестициды не могут быть смыты просто водой
Мы все знаем, что при выращивании овощей и фруктов используют пестициды. Даже если вы покупаете у «бабушки» на рынке, Вы не можете быть на 100% уверенным, что овощи или фрукты чисты от опасных канцерогенов.
Эти два простых трюка, помогут вам очистить овощи.
Очистка овощей и фруктов с помощью уксуса
Вам необходимо сделать смесь из воды и уксуса в соотношении 3:1. Эта смесь способна удалить 98% бактерий. Овощи и фрукты следует полоскать в этой смеси в течение 10-20 минут, а затем промыть их водой. Кроме того, вы можете перелить эту смесь в бутылку с распылителем и опрыскивать овощи и фрукты. Подержать состав в течение 10 минут, а затем промыть водой.
Вот другие не менее эффективные смеси:
- 1 столовая ложка лимонного сока, 1 стакан воды и 2 столовые ложки пищевой соды
- 1 столовая ложку лимонного сока, 1 стакан воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса
Если вы знаете, что в продуктах очень высокий процент пестицидов — попробовать это:
- 1 стакан воды, 1 столовая ложка пищевой соды, полстакана яблочного уксуса и несколько капель экстракта семян грейпфрута. Позвольте этим ингредиентам настояться в течение одного часа.
Всегда обрезайте кожуру овощей и фруктов и старайтесь употреблять только их внутреннюю часть. В кожуре содержится самый высокий процент пестицидов.
Если вам понравились наши рекомендации, поделитесь этими, по нашему мнению, лучшими способами очистки овощей и фруктов от вредных пестицидов.
Источник: fithacker.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
