Каково это — быть одиноким в толпе, и как люди это ощущают.
Когда много лет назад я читал курс для выпускников “Одиночки в обществе”, одним из заданий для студентов было пойти поесть в одиночестве. Студенты были в полном восторге. Они повысили требования: это должен был быть ужин, а не обед. А потом сделали задание еще сложнее: договорились не брать с собой ничего, что могло бы отвлечь их во время ужина, то есть ни почитать, ни посмотреть. Они должны были поужинать наедине с собой.
Одна студентка уговорила меня взять ее в этот выпускной класс, и когда она рассказала своим друзьям об этом задании, те пришли в ужас. Они не могли представить, как можно пойти на ужин в одиночку.
И аспиранты, и возмущенные друзья студентов были в чем-то правы. Их чувства подкрепляет серия исследований, проведенных парой маркетологов. Это одно из лучших исследований по данной теме, и к нему стоит вернуться сейчас, когда пандемия в некоторых частях мира ослабевает и люди возвращаются к общественной жизни.
Пойти куда-нибудь одному просто ради интереса? Нет, спасибо
Люди неохотно делают что-то на людях в одиночку просто так. Когда их приглашают пойти на ужин или в кинотеатр, они предвкушают это событие и ожидают получить больше удовольствия, если пойдут с друзьями, чем если будут одни.
Это можно объяснить — по крайней мере частично — тем, как, по их мнению, на них будут смотреть окружающие. Они думают, что если пойдут в ресторан или кинотеатр в одиночку, то люди будут глазеть на них и предполагать, что у них мало друзей. Возможно, именно поэтому друзей моих студентов приводила в ужас мысль о том, чтобы пойти на ужин в одиночестве — они полагали, что окружающие будут воспринимать их как неудачников.
Исследователи обнаружили, что нежелание идти в кинотеатр в одиночку (по сравнению с походом туда с друзьями) и ожидание, что их за это строго осудят, характерны не только для жителей США. Люди в Индии и Китае разделяют ту же психологию одиночества в общественных местах.
Прогуляться в одиночестве с определенной целью (а не просто для развлечения)? Уже лучше
Мои студенты, которые настаивали на повышении планки задания, запрещая себе брать на обед материалы для чтения или что-либо еще, были правы, считая, что выйти на публику, чтобы просто развлечься, будет сложнее. Например, в одном из исследований участники представляли, что находятся в кофейне и просто выпивают напиток, а также что заняты, находясь там, какой-то работой. И, как обычно, они представляли, что делают эти вещи либо в одиночку, либо с друзьями.
Когда они представляли себя в кофейне без знакомых, то предпочитали работать. Они считали, что будет лучше поработать, чем просто медленно выпить свой напиток. Им также казалось, что другие будут сильнее осуждать их (как людей с малым количеством друзей), если просто пить заказанный кофе, чем если вместе с ним еще и работать.
Их психология кардинально изменилась, когда они представили себя в кофейне с друзьями. Они считали, что будет приятнее просто общаться, чем параллельно с этим работать. А еще они ожидали, что и окружающие будут воспринимать их более позитивно, если они будут просто беседовать с друзьями.
Беспокойство о том, что могут подумать другие, казалось, было первостепенным. В другом исследовании участников попросили представить, что они идут в кино одни или с друзьями. Предпочтут они посмотреть фильм в субботу вечером или в воскресенье? И в какое именно время: когда кинотеатр заполнен, или когда он полупустой?
Участники предпочли бы пойти в менее переполненный кинотеатр в воскресенье вечером, если бы были одни. Однако выбрали бы субботний вечер и полный кинотеатр, если бы шли туда с друзьями. Люди, которые шли в кино одни, не хотели быть замеченными и полагали, что в воскресенье вечером, когда в кинотеатре меньше народу, шансов ускользнуть от внимания окружающих больше.
Одна из любопытных вещей в этих исследованиях заключается в том, что они показывают, что люди не всегда не хотят оставаться одни в общественных местах. Например, в исследовании, проведенном в кофейне, когда люди были заняты работой, они не так сильно стеснялись находиться там в одиночестве. Другое исследование показало, что когда люди оказывались в общественном месте по каким-то практичным причинам, например, закупиться продуктами или позаниматься спортом, то предпочитали находиться в одиночестве, а не с друзьями.
Остаться дома одному, чтобы посмотреть фильм или поиграть в видеоигры? Просто прекрасно
Одиночки по натуре наслаждаются своим одиночеством и не боятся его. Исследование психологии одиночества показало, что даже обычные люди (не только одиночки) имеют планы, которыми они предвкушают насладиться в одиночестве. Например, людям обычно интереснее смотреть фильмы дома или играть в видеоигры на компьютере в одиночестве, чем с друзьями. Они считают, что так получат от процесса большее удовольствие.
Но подождите, а как же люди на самом деле чувствуют себя в одиночестве в общественных местах?
В ключевом исследовании участники были отобраны из студенческого союза, чтобы посетить университетскую художественную галерею. Те студенты, которые не имели друзей в студсоюзе, пошли в галерею сами, а те, кто был знаком с кем-то, пошли туда вместе. (С методологической точки зрения это не идеальная ситуация; случайное распределение было бы лучше.) В картинной галерее были стеклянные стены, поэтому другие посетители могли легко увидеть студентов, рассматривающих экспонаты.
Прежде чем студенты зашли в картинную галерею, их попросили предугадать, что они будут чувствовать. Как и в других исследованиях, студенты, направлявшиеся в галерею в одиночку, считали, что получат меньше удовольствия, чем те, кто шел туда с другом. Они также выразили меньшую заинтересованность в посещении подобных выставок. Также в соответствии с другими исследованиями, в которых участники только представляли, каким будет их опыт, люди, шедшие в галерею одни, больше думали об осуждении окружающих, чем те, кто шел туда с другом.
После того как участники провели время в картинной галерее, им снова задали те же вопросы. Теперь различий почти не было. Студенты, которые провели время в картинной галерее в одиночку, получили не меньше удовольствия, чем те, кто пришел туда в чьей-то компании. Обе группы были одинаково заинтересованы в посещении подобных выставок в будущем. И разница в предположениях тех и других студентов о том, как их оценивают другие, была меньше, чем раньше.
Мораль этого исследования заключается в том, что мы, вероятно, слишком беспокоимся, когда делаем что-то в одиночку. Мы думаем, что не получим удовольствия от этого, но, возможно, это совсем не так.
Беспокойство, которое мы испытываем из-за того, что окружающие будут осуждать нас, если увидят, что мы заняты чем-то интересным на людях в одиночестве, скорее всего, необоснованно. Мы с коллегами провели тщательное исследование того, как оценивают людей посетители ресторанов в зависимости от того, находятся ли они одни или с кем-то. Фотографии, которые мы делали в одиночку или с другими людьми (например, в паре), вызывали как теплые, так и уничижительные комментарии. Однако итог был ясен. Как было написано ранее, в целом людей, обедающих в одиночестве, оценивали не хуже, чем тех, кто обедал в компании.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
